705116_headacheKiedy przychodzi jesień coraz częściej dopada cię katar. Nie raz porządnie wymarzniesz, a jak dodatkowo złapie cię zimny deszcz, nawet po wejściu do ciepłego domu telepiesz się jak galareta przez następną godzinę. Napicie się zwykłej herbaty pomaga zazwyczaj tylko na chwilę. W przypadku, kiedy organizm dostał tak mocno w kość – to zdecydowanie za mało. Twoje zdrowie od tego momentu staje pod znakiem zapytania. Znanym sposobem na przeziębienie jest dodawanie do herbaty cytryny. Znanym i bardzo skutecznym. Zawarta w cytrynie witamina C, powinna wzmocnić cię od środka i postawić na równe nogi.

Dobrym domowym lekarstwem na przeziębienie jest również miód. Dodaje się go do wody lub herbaty, jednak należy pamiętać, że nie można rozpuszczać go we wrzątku, bo straci swoje lecznicze właściwości. To standardy, o których każdy słyszał. Niewiele zaś osób wie, że na pozór rozgrzewająca herbata, tak naprawdę wychładza organizm, a to w utrzymaniu zdrowia podczas przeziębienia wcale nie pomaga. Jest na to prosty sposób. Dodaj do herbaty kardamon. Tak, kardamon. To niezwykła przyprawa, która bardzo rozgrzewa. Posiada także piękny, aromatyczny, korzenny zapach, który uczyni ze zwykłej herbaty, herbatę wyjątkową w smaku.