zadbać o własne zdrowieJak tłumaczymy nasze niedojrzałe zachowanie, w zakresie profilaktyki zdrowotnej a raczej niechęci do tego by piastować ja w optymalny i adekwatny dla nas sposób? Szukamy najczęściej wytłumaczenia tam, gdzie nie powinno mieć ono miejsca, czyli w braku czasu, czy nawet potrzeby dbania o zdrowie w danym momencie. Oczywiście większość z nas, doskonale zdaje sobie sprawę, iż nasze własne zdrowie to potencjał, który albo wykorzystamy i odpowiedniego o niego zadbamy, albo w bardzo krótkim czasie go stracimy. Nie ma nic skomplikowanego w profilaktyce zdrowotnej, wręcz przeciwnie wdrażanie pewnych zmian, w codziennym stylu życia, czy nawet podejście do niektórych rzeczy w inny sposób, może bardzo korzystnie wpłynąć na funkcjonowanie naszego organizmu. Nie chodzi o to, by popaść w paranoje, czy zbyt pochopnie określać zagrożenie dla naszego zdrowia, lecz przede wszystkim zrozumieć jak ogromną ma ono dla nas wartość. Niestety, pomimo wielu akcji profilaktycznych, i promowania zdrowego trybu życia, większość z nas wybiera wręcz irracjonalne rozwiązanie.